Статьи

Отдых и развлечения


Двигаемся высоко и изящно


Многие женщины предпочитают ходить на высоких каблуках. Почти половина представительниц прекрасного пола ходят только в обуви на высоком каблуке.
Несмотря на то, что с этим связаны известные проблемы с осанкой, ахиллесовым сухожилием и мышцами стопы. Ничего не остановит женщину, у которой на полочке стоят любимые изящные туфли на шпильке.
Но мы поговорим не о проблеме со здоровьем, а о другой проблеме. Не все , кто ходит на каблука, делают это правильно. Имеется ввиду изящество походки. А если этого не уметь, то зачем, собственно, создавать себе проблемы со здоровьем. Наша задача – научиться правильно ходить на каблуках, а для этого достаточно избежать нескольких распространенных ошибок.
Одна из них – копирование походки моделей на подиуме. Конечно, там эта походка смотрится шикарно и к месту. Однако на улице или в магазине это выглядит очень странно. Наша походка – это изящная и шикарная походка, применимая в повседневной жизни, и от походки на подиуме отличается только движением бедер.

Красивые ножки, это постоянных уход. Это осанка, педикюр, физические упражнения, ванночки и массаж. Кроме того, что уход за ногами позволяет им долго выглядеть красивыми и изящными, это в свою очередь дает возможность продемонстрировать шикарные туфли, и на них обратят внимание.


Если у Вас нет опыта хождения на каблуках вообще, для начала придерживайтесь за что-нибудь, и идите очень медленно.
Одна из наиболее распространенных ошибок – наклонять вперед корпус при хождении на каблуках. Нужно проверить осанку. Это делается так: следует стать спиной к стене. При хорошей осанке вы естественным образом будете касаться стены одновременно пятками, голенями, ягодицами, лопатками и затылком. Если же какие-то части к стене не дотягиваются – вы сутулитесь. Станьте так, чтобы выполнились все условия, и постойте как можно дольше, запомнив телом это положение. Теперь отойдите от стены и пройдитесь, сохраняя осанку. Чувствуете разницу?
Наши мышцы ног так устроены, что при наступании на высокий каблук, ноги начинают косолапить. То есть носки разворачиваются вовнутрь, носками друг ко другу. При этом об изящной походке не может быть и речи. При ходьбе слегка разворачивайте носки наружу. Естественно, не до состояния Чарли Чаплина.
Если у вас очень высокие каблуки, так и тянет ступать сразу на всю стопу. Это выглядит неестественно. Постарайтесь хотя-бы на долю секунды раньше становиться на каблук. Что же касается очень высоких каблуков, то и здесь имеются ограничения, чисто эстетические. Если рост ниже 1.70, каблуки не должны превышать 10см, иначе со стороны это смотрится как походка какого-нибудь диковинного инопланетянина со звездных войн.
Немало женщин, обув шпильки, начинают ходить на полусогнутых. Помните, нога, на которую переносится вес, должна быть прямой, и следите за этим.

Надеюсь, как правильно ходить на высоких каблуках, было не тяжелой наукой. При эелании её может освоить любая женщина!


Дата публикации: 2012-01-21
Прочитано: 1035 раз


[ Назад | Начало | Наверх ]
Нет комментариев. Почему бы Вам не оставить свой?
Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.